Integrazione Posturale

La Integrazione Posturale è un percorso di scioglimento profondo della miofascia, offerto in un contesto di empatia e dialogo. 

E' stata ideata da Jack Painter, professore di filosofia presso la università di Miami venuto a contatto con l'ambiente umanistico della California degli anni '60.
La metodologia si basa su un equilibrio dinamico di elementi di Rolfing, Bioenergetica, Gestalt, e viene costantemente affinata, ad esempio con la recente integrazione dei meridiani miofasciali di T.Myers.

Caratteristica della Integrazione Posturale, a differenza di discipline simili nel tocco (es.: Integrazione Strutturale, Rolfing, Shiatsu), è la centralità data agli atteggiamenti relazionali come chiavi di volta del lavoro sul corpo.

Le configurazioni posturali, con le relative contrazioni croniche più o meno problematiche, coincidono con emozioni ed azioni rimaste interrotte, stratificate nel corso della vita di una persona.
Spesso si tratta di tendenze opposte e complementari che bloccano il tessuto e costringono la funzionalità e l'espressione emotiva limitando la vitalità a tutti i livelli: anche una postura esteriormente equilibrata può reggersi su forti rigidità, o su insensibilità.

Come si svolge una seduta

La respirazione ha una importanza primaria per ogni lavoro sul corpo. Da un lato, essa richiede la partecipazione armoniosa di tutti i muscoli. Dall'altro, la ossigenazione dei tessuti e del cervello è la base del sentire e della mobilizzazione di energia emotiva necessaria e sufficente per la evocazione, l'espressione e la trasformazione degli atteggiamenti corporei-relazionali.

Il percorso tradizionalmente proposto da Jack Painter è sintetizzato in dieci fasi, con cui vengono affrontate ordinatamente tutte le sezioni muscolari, dalle più superficiali alle più profonde, stimolando l'espressione dei relativi vissuti. E' uso comune lavorare a partire dalle intenzioni ed obbiettivi che il cliente manifesta seduta per seduta, utilizzando lo schema generale come riferimento.

Ecco alcune possibilità di lavoro che l'operatore di Integrazione Posturale può proporre:

- Sostenere il sentire, a partire dalla respirazione, accompagnando il cliente a sperimentare coscientemente le proprie specifiche sensibilità e rigidità; [aspetto bioenergetico]

- Facilitare il dialogo tra i vari "personaggi posturali" che il cliente espirme personificandoli e organizzandone teatralmente le parti; [aspetto gestaltico]

- Facilitare lo sciogliemento delle aree interessate, tramite l'intervento manuale mirato sulla miofascia; [manovre derivate dal Rolfing]

- Sostenere il cliente nella creazione di nuove possibilità integrate: nella statica e nella dinamica posturale come nell'espressione emotiva; [aspetto bioenergetico]

- Facilitare l'integrazione delle nuove possibilità nel contesto quotidiano proponendone una rappresentazione. [aspetto gestaltico]

Questo percorso di andata e ritorno alla "radice" della postura porta a cambiamenti evidenti e duraturi.